Directorio editorial
Productos de herbolario: categorías y criterios para elegir
Reconoce cada familia, compara opciones y prepara las preguntas adecuadas antes de comprar.
Alimentación
Alimentación ecológica
Infusiones, zumos, cacao, mermeladas y otros alimentos producidos bajo criterios ecológicos certificados.
Qué revisar
- Sello y organismo de control.
- Ingredientes, azúcares y sal.
- Origen y conservación.
Necesidades alimentarias
Opciones para intolerancias
Productos formulados sin determinados ingredientes. “Sin” no significa automáticamente más saludable ni apto para todas las personas.
Qué revisar
- Diagnóstico y pauta profesional.
- Alérgenos y posibles trazas.
- Contaminación cruzada.
Nutrición
Complementos alimenticios
Vitaminas, minerales y preparados como jalea real, polen, própolis o levadura de cerveza.
Qué revisar
- Ingrediente activo y dosis diaria.
- Advertencias y duración.
- Interacciones con medicación.
Cuidado personal
Cosmética natural y ecológica
Higiene, cuidado facial y corporal o maquillaje. Natural, ecológico y vegano no significan lo mismo.
Qué revisar
- INCI y función.
- Certificación y tipo de piel.
- Caducidad tras apertura.
Aromaterapia
Aceites esenciales
Extractos aromáticos concentrados que requieren pautas de dilución, conservación y uso seguro.
Qué revisar
- Nombre botánico y parte destilada.
- Método, lote y envase.
- Contraindicaciones y vía de uso.
Convierte la etiqueta en una decisión informada
Consulta las guías y, ante dudas personales, habla con un profesional cualificado.